ヤッチのブログ


便秘の原因


 2019年12月25日：身体のこと、いろいろ

便秘の原因はなんでしょうか？

個人的な見解ですが、便秘の原因は、お餅だと思います。

以前、たまに便秘になることがありましたが、モチ系のおやつを食べないようにしたら、便秘にならなくなりました。

お正月にお餅を頂く時は、お雑煮などの汁物にいれて食べています。



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